Coração, fígado, pele e sistema imunitário. Há muito a ganhar com o consumo de beterraba.

Vídeo revela como é a reação das pessoas perante uma mulher a amamentar.

Fazer dieta e ter uma alimentação saudável são duas situações completamente diferentes.

Existem alguns truques que permitem melhorar os níveis de energia. Veja quais.

O consumo de bebidas açucaradas está fortemente ligado í  acumulação de gordura.

A endocrinologista Isabel do Carmo afirma que a suposta intolerância í  lactose é uma moda, para a qual não existe qualquer fundamento científico, e que resulta da influência da indústria de produção de soja.

Sabia que a água do arroz é altamente nutritiva?

Um estudo canadiano descobriu uma enzima com um alto poder no controlo da utilização de gordura no corpo.

Cabelo molhado, frio de ‘rachar’ e a cabeça ‘ao vento’ podem afinal não ser sinónimo de um resfriado ou constipação.

Motivação. Esta é a palavra de ordem na hora de atingir os objetivos.

Como se costuma dizer, pode-se comer de tudo em moderação. Mas há alimentos que devem mesmo ser evitados a todo o custo.

Se não tiver certos cuidados a casa de banho pode transformar-se no habitat de germes, bactérias e vírus.