2016-01-15 14:07:48 - (71 visualizações)

Usar a negação para não agir, para não seguir em frente ou, simplesmente, para continuar como está, é meio caminho andado para aumentar o sentimento de desânimo e tristeza.

Em momentos de dúvida, são muitas as ponderações que se fazem, mas são os aspetos negativos que mais facilmente ocorrem em primeiro lugar. Nestes casos, existe uma forma para que tal não volte a acontecer. Segundo o site Mind Body Green, são estas as cinco frases que jamais deve dizer a si mesmo:

1. ‘Não tenho tempo’. Esta é a desculpa que mais frequentemente se dá, mas aquela que menos corresponde à verdade, pois, na maioria das vezes, diz-se que não há tempo para uma determinada situação (como ir ao ginásio) porque, na verdade, tal não é uma prioridade. Se fosse, existiria todo o tempo do mundo, ou pelo menos uns minutos das 24 horas diárias.

2. ‘Não tenho dinheiro para pagar’. Quando se trata de dinheiro, pagar luxos não está, de facto, ao alcance de muitos, mas, porém, esta frase é usada de uma forma tão recorrente que nada mais faz do que espelhar, a si mesmo, a má gestão e o gasto de dinheiro no que não é necessário.

3. ‘Sou demasiado velho para…’. É mesmo? Sente-se mesmo assim ou é apenas mais uma desculpa para não fazer algo? A idade é apenas um número que, por vezes, em cada coincide com a saúde e mentalidade de uma pessoa.

4. ‘Não tenho as mesmas oportunidades que os outros’. Como indica o site, esta frase é uma forma de anuir ao fracasso. Afinal, as oportunidades não caem do céu, conquistam-se. Fez algo para as conseguir?

5. ‘A vida não é um conto de fadas. Sê realista’. A vida não tem que ser como um filme ou um livro, a vida tem que ser divertida e confortável para cada pessoa e não é por não ser um conto de fadas que tem que ser um martírio

Fonte: http://www.noticiasaominuto.pt